Какво е Nootropic?
Ноотропните лекарства са съединения, които повишават умствената чувствителност чрез засилване на мозъчния метаболизъм и мозъчната химия. Думата "ноотропи" е комбинация от две гръцки думи, "noos", което означава осъзнаване на ума, и "tropein", което означава "добър за нещо". Точно както протеините и витамините са хранителни вещества, подобряващи тялото, тези продукти са вещества, подобряващи мозъка, подобряващи умствената дейност, бдителността, ученето и паметта.
Може би при предишното предубедено предаване първото впечатление от този вид продукт може да бъде „пристрастяване към наркотици“, „пристрастяване“ и „ненадежден“. Но всъщност истинската му функция е да насърчава невронните дейности във всички аспекти на мозъка и да поддържа дейността на мозъка. Той подобрява умствената острота, подобрява ученето и паметта и помага за подобряване на бдителността и фокуса.
Освен това осигурява известна степен на защита на мозъка от физиологичен стрес; друга част действа като уловител на свободните радикали (антиоксидант) и предпазва мозъчната тъкан от увреждане, причинено от свободните кислородни радикали. Следователно ноотропните лекарства не означават да повишат коефициента на интелигентност, те просто ви помагат да увеличите максимално своя потенциал и да постигнете най-доброто състояние на мислене и реакция.
Типичен ноотропик
CDP-холин
Citicoline увеличава важното вещество в мозъка, наречено фосфатидилхолин, което е критично за здравата мозъчна функция. Клинично тествана форма на цитиколин, която може да снабди мозъка ви с необходимото хранене, за да остане бодър.
По-конкретно, Cognizin Citicoline увеличава синтеза на ацетилхолин и фосфатидилхолин, две от най-важните невропротективни съединения, които помагат за регулиране на паметта, когнитивната функция и здравето на мозъка.
Хуперзин А
Huperzine A е инхибитор на холинестераза, който селективно инхибира ацетилхолинестеразата и лесно преминава през кръвно-мозъчната бариера. Той има функции за насърчаване на възпроизвеждането на паметта, подобряване на задържането на паметта и укрепване на силата на мускулната контракция.
Показания
Huperzine A е подходящ за доброкачествени нарушения на паметта, подобрява способността на пациентите да посочват паметта, асоциативното обучение, припомнянето на изображения, разпознаването на безсмислени графики и припомнянето на портрети.
Може също така да подобри увреждането на паметта, причинено от пациенти с деменция и мозъчни органични заболявания.
L-теанин, аминокиселина, често срещана в зеления чай, е подобна на глутаминовата киселина и глутамина в чая. Изследванията показват, че L-теанинът увеличава мозъчните вълни, което насърчава фокуса и релаксацията без седация. Освен това доказва, че регулира освобождаването на допамин, за да помогне за подобряване на настроението.
Гинко Билоба
Най-удивителният ефект на Гинко Билоба е, че може да защити здравето на мозъка, да забави влошаването на интелигентността и паметта и да ви направи по-умни. Здравословният ефект на Гинко билоба върху мозъка се дължи главно на ефективното подобряване на кръвообращението в мозъка.
Гинко билоба съдържа мощни антиоксиданти, които могат да устоят на увреждането на кръвоносните съдове от свободните радикали и да инхибират коагулацията на тромбоцитите, като по този начин насърчават кръвообращението, подпомагат възстановяването на увредените мозъчни клетки и възстановяват информацията, предавана от нервните клетки.
Фосфатидилсерин
Фосфатидилсерин (PS) е известен като ново интелигентно хранително вещество след холина и "мозъчното злато" DHA. Това е структурният компонент на клетките, намиращ се в биофилмите на растения, животни и друг живот. Човешкото тяло съдържа около 30g фосфатидилсерин, от които около половината (~13g) се намират в мозъка. Фосфатидилсеринът играе решаваща роля в метаболитните процеси, като например активирането на свързаните с клетъчната мембрана ензими, и участва в невралната сигнализация. Проучвания върху животни и клинични проучвания показват, че приемането на фосфатидилсерин през устата подобрява когнитивната функция.
Фосфатидилсеринът е известен като хранително вещество, специфично за мозъка, тъй като може да подобри паметта и има добър инхибиращ ефект върху депресията. Ефектите на фосфатидилсерин върху централната нервна система включват стимулиране на освобождаването на допамин, увеличаване на производството на невротрансмитера ацетилхолин, насърчаване на метаболизма на глюкозата в мозъка, намаляване на нивото на хидрокортизон, повишаване на активността на фактора на растежа на нервите и др.
